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  • 凉拌或油炸四季豆易中毒

    四季豆是我们餐桌上的常客，但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示，1月份因四季豆引起的食物中毒，通常占该月份中毒总起数的50%以上。如何烹饪四季豆才安全…

    2018-07-28

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  • 冻鱼保鲜保营养吗?

    最近关于活鱼的事儿备受关注，而当活鱼玩失踪的时候，内心感到最忐忑的恐怕应该是——冷冻鱼。毕竟，国人在“吃”这件事情上从来都是条条大路通罗马。当活鱼买不到的时候，吃货的筷子也伸向了还没…

    2018-07-28

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  • 秋季如何食疗进行养肺滋阴

    秋季如何食疗进行养肺滋阴秋季为什么要养肺滋阴营养师小宋告诉我们：秋天燥邪为盛，秋季由于早晚比较凉、温差比较大，干冷的空气容易侵害和损伤粘膜导致呼吸道疾病，最易伤人肺阴，容易损伤肺部机…

    2018-07-28

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  • 正确饮食搭配赶走节后综合征

    节后肠胃不适了怎么办节日期间大多数人饮食不规律，导致胃肠道负担过重，出现消化不良、腹痛、腹泻的问题。假期结束后在饮食方面，宋女士告诉大家：应注意荤素搭配，多补充新鲜瓜果蔬菜。注意秋冬…

    2018-07-28

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  • 春季养生多吃点红色食物

    春季养生吃点“红”，你造不?即将过去的冬季，在春天里，多吃红色食物不仅可以提高人的兴致，对养生颇也有益处。如山楂、红枣、红薯、红肉等，都是养生的好食材。1山楂：酸甜开胃山楂，味酸甘，…

    2018-07-28

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